こんにちは　

れもん館アドバイザーのミッちゃんです

 

暑い夏が過ぎて、あっという間に食欲の秋　スポーツの秋　がやってきました

 

暑い夏も食欲は落ちることが無かったのですが。。。

 

秋はいつも以上に食べ物が美味しく感じる季節。気を付けなければと思っていたところ

 

代謝が高まる秋

『おうちエクササイズで健康生活』という記事があったので読んでみました

リクシル住まいの快適レポートより抜粋

 

 

「おうちエクササイズのコツとメリット」

●毎日必ず、やらなくてはという意識は捨てましょう

●天候に左右されず、室内着のままで行える

●1日わずか10分程度の運動で筋力アップが期待できる

 

すぐ出来そうですね～

 

いつでも、どこででも出来そうです

 

週に1日でも運動する習慣をつけて、継続することが大切です

 

おうち時間が増えている今、お手軽エクササイズで健康と美ボディを目指しましょう

 

 

おうち時間を快適にするリフォーム、リノベーションは是非れもん館へご相談ください

 

新型コロナウイルス感染防止の為、弊社ではお客様と従業員の安全を第一に配慮し

営業しております。

混雑と濃厚接触の緩和の為、ご予約のお客様を優先とさせていただきます。

（ご予約がない場合、対応ができないことがあります）

 

またご来場のお客様には、マスクの着用、検温、手指の消毒をお願いしておりますので、

ご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

 

当社は大阪府岸和田市と阪南市に　リフォームショールーム「れもん館」を開設し、

泉州地域の皆様に「幸せ」リフォーム・LPガス・アクアクララをお届けする、

株式会社オクジ・株式会社南大阪レモンガスです。

当社の施工範囲は

泉大津市・忠岡町・和泉市・岸和田市・貝塚市・泉佐野市・熊取町・泉南市・田尻町

阪南市とさせていただいております。